自分の身体と向き合える場所
初めまして、スタジオ ココトレの中山と言います。この度は何かのご縁で当スタジオのホームページをご覧いただきありがとうございます。
スタジオ ココトレは2015年に地元である津市にオープンいたしました。これまで経験してきた整体院や整形外科でのリハビリ業務、海外でのトレーナー活動を経て地元である三重県で地元の方々のお役に立てるよう小さなスタジオではありますが、末永くお付き合いできればと思います。
運動が苦手、一人では長続きしない、自己流のトレーニングで自分に合っているか分からない、トレーニングはしているが変化が見られないなど様々なお悩みの方々にお越しいただいております。
一人一人（個々）違って当たり前、周りの目を気にすることなく誰かと比較することなく自分の身体と向き合える場所としてココトレを必要としていただければ幸いです。トレーニングは毎日の生活を 劇的に変えてくれます。一緒に楽しみながら運動しましょう。
スタジオ ココトレ 代表 中山 雄貴
トレーナープロフィール
保有資格
・柔道整復師（国家資格）
・NSCA認定パーソナルトレーナー（CPT）
・PHIピラティスインストラクター（Mat/Chair/Reformer1・2）
・Refomer for Motor Learning ～imoks Mentorship～ 修了
・FMS level 1.2
趣味
・旅行（特に好きな場所八重山諸島）
・ハイキング（登山）
・キャンプ
・ゴルフ
基本的に自然が好きです。