パーソナルトレーニング
経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様のご希望に沿った最適なトレーニングプログラムをご提案いたします。
ココトレは三重県津市にある、パーソナル・トレーニング専門のトレーニングスタジオです。
レッスンは完全プライベート制。一人一人の体質や生活習慣、そして目的に合わせたプログラムをご提案いたします。
経験豊富なパーソナルトレーナーが、お客様のご希望に沿った最適なトレーニングプログラムをご提案いたします。
ピラティスには「正しい骨格を意識しながら、体幹の筋肉を整える」効果があります。マシンが身体をサポートしてくれるので、安全かつ効果的に身体を動かすことができます。
健康なカラダで効果的にトレーニングを続けていただくため、自然治癒力や免疫力を高めるディバアクティブ(高周波温熱機器)を導入しています。